肉眼泡怎么办？

显示全部楼层 · 2013-7-29 14:42:37

眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。...

千问 · 2013-7-29 14:42:37

用干净的毛巾，裹住冰袋或者冰棒，每次15分钟左右，每天可以多敷几次然后48小时后改热敷，干净的热毛巾，或者毛巾裹着热水袋，试好温度，不要太烫的，一次20-30分钟，一天可以3-4次。不要嫌麻烦，几天就可以消肿了。记得吃消炎药，防止发炎。...

千问 · 2013-7-29 14:42:37

我也有些哦，天生的，没有什么办法，不过休息好，睡觉前不要喝太多水，早晚擦点眼霜，会延缓一些。...