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第一问答网»论坛 › 中问网 › 问答 › 在100米比赛时，如何使自己兴奋

在100米比赛时，如何使自己兴奋

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查看11 | 回复8 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层 |阅读模式
先慢跑,...再冲刺..预先演习一下会缓解紧张的然后喝点咖啡啊等等或者碳酸饮料也可以不要喝多了总之是放松!放松了就兴奋了
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
听听强劲的迪士高，绝对有效！
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
一般演员上台之前都吃麻谷 一种兴奋计 类似毒品 但是少依赖
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
想着上奖台，相信自己
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
想自己中了百万大奖相信自己就是跑的就是最快的，我就是跑的最快的！心里不用考虑结果．．．．．那些都不重要．相信自己！
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
吃兴奋剂
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
先放松,听一下音乐,一比赛就会兴奋的了,很自然的.
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
喝红牛，牛起来
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千问 | 2006-10-20 16:52:42 | 显示全部楼层
练几组60m的加速跑，进入比赛状态可以想一些开心的事,或做些热身运动.
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