下定坚定的决心准备戒撸，请问是从现在开始不撸还是慢慢的减少量？

显示全部楼层 · 2013-7-28 22:27:56

你好，撸管就和吸毒是一样的，具有极强的成瘾性，并且越鲁身体越虚，而且并发症也多。在刚开始手淫时，大部分人可能都认为只要控制频次就好，不会有什么问题。可随着时间推移，身体越来越虚，撸管次数也会越来越多，也就是中医所说的虚则亢。身体越虚，人越亢奋，表现为撸管的次数和欲望也会越来越多。
所以，戒手淫必须有一次彻底戒除的决心，千万不能抱有慢慢戒除的侥幸心理，这只会让你一次一次的破戒，一次一次的悔恨，最终戒色失败。
现在，你已经有意识要戒除手淫，这种认识是极好的，接下来就要加强戒色知识，提高戒色觉悟，不仅做到不手淫，还要做到不意淫、不接触黄色信息，以免导致戒色反复的失败。
最后，戒色过程可规律作息、加强营养、尽量少吃生冷辛...

千问 · 2013-7-28 22:27:56

大撸伤身,小撸怡情!!!!...