我自己太自卑了，怎么办？

显示全部楼层 · 2013-7-29 19:38:16

我的年龄跟你一样大，以前我也是特别自卑，不敢跟别人说话，觉得自己总是被忽视，但是后来我就会下意识的强迫自己和别人说话，不管别人理不理我，要先迈出去这一步然后才能谈说话方式与技巧的问题。
还有一个方面就是朋友，有一个乐观开朗，善于听你诉说的朋友是很重要的。在我从自卑，胆小转向外向的过程中，我的朋友起了很大作用，所以你可以去找一个真心对待你的朋友，让他来帮助你。
再有，如果有什么公开讲话的机会一定积极参加，锻炼自己的谈吐，增长自己的自信，不要怕失误，你会从中得到很多益处。
最后呢，希望你加油，我相信你！你没问题的！...

千问 · 2013-7-29 19:38:16

说话又不会死，你所害怕的东西都是自己想象出来的，只有去接触才能知道。你说错话会死么，不会，你被别人指出来错误会死么，不会，别人轻视你你会死么，不会吧，再说了你这些都是感觉，你去跟他们说说话也不会死，对不对？既然都没事，死不了，秀出自己展现自己还能有什么事呢？不怕，不怕，怕个鸟...

千问 · 2013-7-29 19:38:16

我也是觉得自己自卑。。不要管被人怎么说、穿自己的鞋，走自己的路，多和别人说说话，尽量使自己变得开朗一些...

千问 · 2013-7-29 19:38:16

首先要有逆风飞扬，舞出生命精彩的勇气。提升素质、培养坚定的意志，要有敢于面对的底气。不惧困难、理想分析、善于规划，要有迈向活力巅峰的士气。用智慧“翘起”工作的重量、擦拭心灵，来一场忧虑革命的灵气。做自己情绪主人，舍我其谁的霸气。...

千问 · 2013-7-29 19:38:16

每天醒来告诉自己：我是最棒的，美好的一天开始了！或许一时间没有明显的效果，但潜意识的影响是巨大的，祝愿你一生幸福！...