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快高考了，好烦躁，总是睡不着，好麻烦啊！我也告诉自己别去想那么多，可我做不到，我该怎么办？

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11 |

1 | 2013-7-31 16:56:03 | 显示全部楼层 |阅读模式

睡不着就睡不着,该休息的时间只要躺在床上闭着眼就好.不要求你什么都不想,因为那几乎是做不到.不过有个前题,该休息的时候宁可闭眼也不要玩手机,即使是失眠睡不着也不要...

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