早上醒来总是觉得身体血流不畅，人昏昏沉沉。是怎么回事？

显示全部楼层 · 2013-7-31 14:14:22

有点人早上不容易醒来是因为体温较低容易处于睡眠状态这就跟生物钟一样你可以理解为睡觉睡的不够要改变的话也要改变生物钟比较难建议你放慢起床的速度比如先睁开眼在床上躺一会然后再起来刷牙、洗脸可以用冷水洗脸慢慢的恢复体温也能帮助你恢复精神...

千问 · 2013-7-31 14:14:22

可能是你睡眠不好，睡觉前给脸部搓搓，做做按摩运动，这样有利睡觉，早晨睡醒，先搓搓脸，伸伸懒腰...

千问 · 2013-7-31 14:14:22

贫血了或者你太晚睡，睡太多也会这样...