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怎么减肥不反弹。。

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查看11 | 回复5 | 2019-5-14 17:48:11 | 显示全部楼层 |阅读模式
如何减肥不反弹...


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千问 | 2019-5-14 17:48:11 | 显示全部楼层



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千问 | 2019-5-14 17:48:11 | 显示全部楼层
有研究表示，90%减肥成功的人，在5年内，体重恢复到减肥前水平，所以如果你只想瘦下来，不管以后怎么样，那你什么方法都可以用，但是如果你是为了长久的健康和美丽，不反弹的办法只有一个，那就是学会科学的减肥方法，并养成良好的习惯...


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千问 | 2019-5-14 17:48:11 | 显示全部楼层
减肥不反弹的方法在这里哦。...


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千问 | 2019-5-14 17:48:11 | 显示全部楼层
一个控制好少吃，第二是多运动，其实饿是最难受的，但胖却是最难看的。...
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