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如何减肥和学习?

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千问 | 2006-10-22 10:54:05 | 显示全部楼层
看书的时候会瘦的，多想东西就会少了
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千问 | 2006-10-22 10:54:05 | 显示全部楼层
什么啊``节食最不好了,应该每天均衡营养,吃饭时间固定,饭前一小时吃个水果,早晨起来少吃饭 去晨跑,中午和晚上吃完饭,休息会(不要躺)慢走300步以上!这样最好了..
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千问 | 2006-10-22 10:54:05 | 显示全部楼层
多学习一些难的东西，脑力消耗大，自然就减肥了。
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千问 | 2006-10-22 10:54:05 | 显示全部楼层
一 节晚餐，千万别不吃早餐，否则对你胃不好哦．二 用功一点，一份耕云，一份收获吗
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千问 | 2006-10-22 10:54:05 | 显示全部楼层
一 节晚餐，千万别不吃早餐，否则对你胃不好哦． 二 用功一点，一份耕云，一份收获吗
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