怎么练好左手上篮、传球

显示全部楼层 · 2013-7-31 16:24:48

你想要一天半天练好是不可能的。你可以尝试在家每天只用左手进行基本训练，例如原地带球，跑步带球等
你去篮球场练就要用左手重复做好上篮的动作，左手模仿很快的，至于熟练，还是要多练习...

千问 · 2013-7-31 16:24:48

用科比和詹姆斯、韦德练左手的体会来讲~（好多视频他们都有降到）。就是不断的练习左手。。练习的方法一般是左手运球右手抛接网球~~左手最快速的最低的贴地面运球。等等左手控球绕场跑~~很多的~http://v.baidu.com/v?word=%D7%EE%B0%AE%C0%BA%C7%F2-%BF%C6%B1%C8%C3%C5%CD%BD%C8%F5%...