刮痧后不足三个小时，就洗澡。会不会有什么坏处？

显示全部楼层 · 2013-8-1 12:02:50

刚刚刮完痧不能受凉，所以不能马上洗澡，应该休息一两个小时，喝杯温开水，让体内气血循环正常后再去洗。刮痧对身体表面的穴位和经络刺激很大，引起体内气血循环的不稳定，如受凉就会引起气血的流散，丧失刮痧带来的作用，而且由于经络和穴位已被刮痧刺激而打开，所以很容易受风、寒等外邪入侵，对身体产生不好的影响。...

千问 · 2013-8-1 12:02:50

刮痧后，皮肤有轻度损伤，汗毛孔处于扩张。所以，1~3小时内不宜洗澡，否则会导致风邪、寒邪的浸入，这样不仅失去刮痧保健养生的作用，而且让病邪有机可趁。
一般刮痧后，先喝一杯温茶（水），以热水洗澡为好。...