脑供血不足,吃什么食物可以补充

显示全部楼层 · 2019-5-23 17:51:47

脑供血不足，这些食物应该多吃点...

千问 · 2019-5-23 17:51:47

避免进食过多动物性脂肪，提倡饮食清淡，多食水果、蔬菜、豆类和豆制品。银杏茶：银杏叶5g,沸水冲，代茶饮，鲜银杏叶更佳，能扩张心脑血管，改善心脑血管供血量。大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素B1合成“蒜胺”，而“蒜胺”的作用比维生素B1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素B1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化...

千问 · 2019-5-23 17:51:47

1、食用大蒜：大蒜有降血脂、降血压、健脑功能，因大蒜中所含有的大蒜素与维生素b1合成"蒜胺"，而"蒜胺"的作用比维生素b1的作用强2-4倍，所以在有足够的葡萄糖和维生素b1的情况下，食用大蒜，可促进葡萄糖转化为更多的能量供应大脑所需，缓解脑供血不足的症状。南方人若畏生大蒜辣，可将生蒜沾醋吃。　2、葛根粉或葛根粉粥：将葛根磨粉晒干，每晨起取干粉50克，...

千问 · 2019-5-23 17:51:47

对于脑供血不足，想必大家都不陌生，它是因为脑部某一区域供血不足引起的脑功能障碍，一开始不会给身体造成影响，但长期下来，不及时调理，就可能会导致脑梗死、痴呆等情况，那今天呢，就给大家分享3种食物，适当的食用，能够促进脑部供血，预防脑梗死。...

千问 · 2019-5-23 17:51:47

关键词：健康脑供血不足脑供血记忆力血管，脑供血不足怎么办？常吃3类食物，疏通血管，提高大脑记忆力...