请专业人士回答下关于中老年该用哪种类型的补肾配方的问题

显示全部楼层 · 2013-8-17 11:11:05

建议去看中医，了解究竟是何引起的，让中医用以食疗，然补肾须知肾之虚？肾有阴阳之虚，阴虚，足上太溪穴，滋养肾阴敲打，200-300轻微泛红即可。阳虚，肾俞穴，在身体腰部，找寻方法：直立，吸气，肋骨下沿与脊柱相交，有肌肉的地方，采用摩擦法，手搓热，放于肾俞穴，先横向摩擦，快速，3-5分钟，纵向摩擦至八髎穴。或者是按揉脚心涌泉处，也就是足心处，摩擦按热，（阴阳两虚）。有时候肾虚未必就是肾虚，也可能是其他脏器不足或过之引起的，这需要对症下药，主要在调节脏腑，五脏平衡，既无足虚之说。...

千问 · 2013-8-17 11:11:05

多锻炼身体配以食疗，尽量不吃药中药和西药都少吃...

千问 · 2013-8-17 11:11:05

中药类型的补肾药材吧，最好不要用西药...