提神:葡萄适 十分有功效 也是比较绿色的饮料 不过吃不了酸的人就没口福了！但是可以喝佳得乐累:白开水经调查显示,任何饮料都不可替代白开水,可见最好的饮料还是白开水.牛奶,果汁适量饮取是对身体有好处的,但喝多了是害处大于益处的.还有碳酸饮料,许多人口渴了都会想到碳酸饮料,其实这是错误的想法,碳酸饮料含有脱水因子,会让自己感到更加口渴.喝茶的好处：(1）茶能使人精神振奋，增强思维和记忆能力。 （2）茶能消除疲劳，促进新陈代谢，并有维持心脏、血管、胃肠等正常机能的作用。 （3）饮茶对预防龋齿有很大好处。据英国的一次调查表明，儿童经常饮茶龋齿可减少60%。 （4）茶叶含有不少对人体有益...
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