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维E管什么的
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维E管什么的
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2013-8-4 20:40:33
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维E具有抗氧化的作用,人的衰老主要是被氧化了.由于维E是溶性的,会在体内蓄积,达到一定量时会中毒.具相关的报道,常期服用维E可以抗衰老,每天补充两百毫克足够了,因为维E缺乏症一般是很少见的,在蔬菜水果的含量已经能满足人体的需要量了.维生素E 1、每一个细胞都需要维生素E. 2、维生素E在人体内作用最为广泛,比任何一种营养素都大,故有“护卫使”之称。 3、足够的维生素E可防癌。 4、足够的维生素E可预防80%的中风发生。 5、维生素E可使;弹跳力增强,有洋地黄之功效。 6、维生素E还有增强老年人免疫功能之功效。 7、维生素E缺少,会破坏脂肪酸,血块形成。 8、维生素E可有效防止筋膜炎...
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