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如何快速减肥并且又健康？具体点

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1 | 2013-8-4 09:26:54 | 显示全部楼层 |阅读模式

每天只吃少量的饭，可以多次食饭，但是别吃的过多过饱，再做点小运动就可以了，坚持每天都做，比如仰卧起坐...

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