中暑之后最好的解决方法是什么？

显示全部楼层 · 2013-8-4 19:02:37

中暑时的紧急救护：脱离高温环境，迅速将中暑者转移至阴凉通风处休息。使其平卧，头部抬高，松解衣扣。补充液体：如果中暑者神志清醒，并无恶心、呕吐，可饮用含盐的清凉饮料、茶水、绿豆汤等，以起到既降温、又补充血容量的作用。人工散热：可采用电风扇吹风等散热方法，但不能直接对着病人吹风，防止又造成感冒。冰敷：亦可头部冷敷，应在头部、腋下、腹股沟等大血管处放置冰袋（用冰块、冰棍、水激凌等放入塑料袋内，封严密即可），并可用冷水或30%酒精擦浴直到皮肤发红。每10—15分钟测量1次体温。中暑野外防患措施及事后的紧急处理要点户外运动者到山野，往往奔放追逐，而长时间曝晒在猛烈的阳光下，体内的热温未能充分散发，使体温升高，脑内部的体温调节中枢...

千问 · 2013-8-4 19:02:37

饮食方面，注意补充水分。【夏季人体水分挥发较多，不能等渴了再喝水，那时身体已是缺水状态。另外，应适当喝一些盐水】。补充足够的蛋白质，如鱼、肉、蛋、奶和豆类要补充足够还应多吃能预防中暑的新鲜蔬果，如西红柿、西瓜、苦瓜、桃、乌梅、黄瓜等的注意出门防晒，戴太阳镜、遮阳...

千问 · 2013-8-4 19:02:37

多喝水,把人搬到阴凉地方,最好洒点水在额头,严重时最好送去医院...