过量饮水有什麽利弊

显示全部楼层 · 2006-10-24 18:16:03

过量饮水易患“水中毒” (2003-09-03) 在一般人印象里，多喝水似乎是好事，但如今有专家提醒，过量饮水，可能会导致“水中毒”。有个姓张的小姐，对自己的“丰满”身材很不满意。听说多喝水既减肥又美容，一个星期来，她几乎每小时喝500至600毫升水。大约七天后，张小姐出现头痛、呕吐症状，经医生检查后发现，病根竟是“过量饮水”，患了“脱水低钠症”，俗称“水中毒”。专家指出，大量出汗后又大量补水，容易导致“水中毒”。有些人在热天干渴得难受，或在运动、劳作出汗之后，一口气来个“牛饮”，甚觉痛快，他们不知这可是一种错误的饮水方法。原来，人在大量出汗后，不仅丢失水分，也丢失了不少盐分。如果大量饮水而不补充盐分，血液中的盐分就会减少，吸水能力随之降低，一些水分就会很快被吸收到组织细胞内，使细胞水肿，造成“水中毒”。这时，人就会觉得头晕、眼花、口渴，严重的还会突然昏倒。年轻爱美的女性中“水中毒”的原因，一方面是因高温高湿度天气下，她们不自觉地饮水过量；另一方面是因不良生活习惯和错误的减肥、美容方法，盲目节食，大量饮水，又没有及时补充无机物、蛋白质和盐。专家还指出，人在大量出汗后感到口渴，并不完全是体内缺水，而是唾液量少而稠，嘴里发黏，咽喉干燥所致。这时喝水应先用水漱漱口，润湿口腔和咽喉，然后喝少量水，停一会儿后再喝一些，这才是正确的饮水法。参考资料：http://health.zaobao.com/pages3/healthy030903.html

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千问 · 2006-10-24 18:16:03

好长。。。。。。。。佩服什么东西过度都不好的这是肯定的

千问 · 2006-10-24 18:16:03

增加肾脏负担

千问 · 2006-10-24 18:16:03

人体是由各种化学物质构成，各种化学物质都有各自的化学性质。人体的酸碱度就是一种化学性质。人体的酸碱性变化与健康有着密切的关系，特别是人体的体液酸碱性变化是人体健康状况的直接标识。人体的体液种类繁多，其中数量最大的是血液。
正常的体液除胃液外均应呈弱碱性。由于血液在体液中占绝对多数，而且其酸碱度通过循环系统能够直接影响到全身各部位体液的酸碱度，故血液的酸碱程度成了体液总体酸碱度的决定性因素和重要标志。加上化验酸碱度时，抽取血液要比其他大多数体液方便得多，所以医学上以血液的酸碱性来分析体液的总体酸碱性，即人体的酸碱度，研究人体的健康与否。
血液对人体、对生命的重要性是众所周知的，而血液的酸碱程度代表着人体的酸碱度，对人体健康的重要意义也许还有人不知道，因此下面将着重介绍有关血液酸碱变化的知识。
血液变酸与疾病
水溶液中如果含有能给出水合氢离子的化合物，那么它是酸性溶液；含有能给出氢氧根的化合物，则为碱性溶液。这在中学的化学教科书中已有介绍。水溶液的酸碱性以PH值来表示：PH值等于7时呈中性；当PH值大于7时呈碱性，比7大得越多则碱性越强；当PH值小于7时呈酸性，比7小得越多则酸性越强。健康人正常血液的PH值应该是7.35～7.45，呈较弱的碱性。正常的初生婴儿的血液PH值都处在这个范围之内，然而随着他(她)的生活环境和饮食结构的变化，血液的酸碱度就会发生一定的改变。我们成人的血液酸碱度就不一定在这一正常范围之内，其变化与人体的健康状况密切相关。
日本科学家针对癌症病人曾做过一项调查研究，结果发现，参加调查的近100位癌症病人的血液几乎都呈酸性。后来，这项调查的范围扩大到痛风、胃溃疡、高血压、高血脂、某些顽症皮肤病、儿童的佝偻病和龋齿等多种疾病患者，其统计数据表明85％以上的病人血液酸碱度超出正常范围而偏酸。科学家由此得出结论：人体酸化与多种疾病密切相关。
此后多项医学试验又证实了，血液酸化和疾病之间互为因果，即血液偏酸，也就是体液总体变酸，可导致多种疾病。反之，多种疾病也会导致人体血液(体液)变酸。因此，可以通过治疗疾病使血液酸碱度趋于正常，同时也可以通过降低血液的酸性，使血液呈现正常的弱碱性，从而帮助治疗或预防相应的疾病。
酸性体质与亚健康
然而，血液(体液)变酸，并不一定表明人体已患有某种疾病，有时只表明体质的酸化。体质酸化是人的一种过渡生理状态，处于健康与疾病之间，医学上称之为亚健康。血液(体液)偏酸的后果是细胞功能变弱，人体的新陈代谢活动减缓，新陈代谢产生的排泄物不能及时排出体外，因此增大了肾脏、肝脏等器官的负担。人体处于这种亚健康状态，疾病就会趁虚而入，所以血液酸化者(医学上又称之为酸性体质者)极容易患上各种疾病。
我国一项医学调查发现，生活在某城市的居民60％以上属酸性体质，这是很不正常的。健康人的血液应该呈弱碱性，PH值应在7.35至7.45之间，即使大于7，但低于7.35，也称变酸。该城市被调查的居民的血液PH值大多为7左右，不少人低于7，呈弱酸性，这标志着他们的体液总体变酸，成为酸性体质者。人群中酸性体质者有如此高的比例，造成这种不正常现象必然有其人群的共性缘由，一般是当地的风俗习惯或生活环境使然。
经分析研究后，专家认为，环境污染是该城市居民大多体质酸化的根本原因。由于近20年来，该城市环境污染日益严重，大气、水源以及农作物、家畜、家禽、水产物等等都受到了不同程度的污染。居民因此长期摄入的水和食物、吸入的空气中都含有有害元素，其中过多的酸性物质会滞留在体内，从而造成体质酸性化。
作息无规律导致体质酸化
即使没有环境污染，由于生活习惯的不科学，仍能造成人体的酸化。生活中不能做到劳逸结合，作息有规律，特别是不能保证足够的睡眠时间，就会导致体质的酸化。如果某一天或一连几天过于沉重的体力劳动或体育运动，或者彻夜沉迷于舞厅、歌厅等娱乐场所，或者通宵达旦地连续打麻将或上网……都能引起生理活动失调，而肌体的疲劳又会使体内酸性代谢物乳酸、尿素等数量增多，于是这些酸性代谢物不能及时排出体外，造成体液短期变酸。这时还属正常的生理范畴，只要注意及时休息，血液(体液)仍能恢复原有的酸碱度。
如果长期作息不科学、无规律，如勉为其难地长期从事超重体力劳动、超负荷的体育训练或通宵狂欢、狂赌，持续睡眠不足，造成过度透支体力，就会导致血液(体液)的长期变酸。结果由于量变到质变，促使体质酸化。
此外，愤怒、烦躁、恐惧、激动、紧张等不良情绪是一种促使体质酸化的“催化剂”，在生活无规律时，这种精神因素起到了雪上加霜的作用。酸从口入
当然，大多数人不可能过度沉缅于夜生活而不能自拔；也不可能长期强迫自己从事力所不能及的超重体力劳动或超负荷体育运动，一般体质变酸者大多是饮食结构不科学所致。简言之，酸从口入。
改革开放以来，我国人民生活水平已经得到了很大的提高。今天我们吃精白的大米和面粉做的饭，餐餐不离鸡、鸭、鱼、肉等荤腥，上餐馆吃酒席也是常有的事。从人们日常食谱看，吃得越来越“高档”。殊不知，吃得“高档”并不等于吃得科学合理。鸡、鸭、鱼、肉等都是酸性食物，长期摄入过多的酸性食物是导致人体酸化的主要原因。此外，烟酒都是典型的酸性物品，过多抽烟、喝酒也是体质酸化的重要因素。特别是在酒席上大多食用鱼肉荤腥等酸性食物，再加上抽烟、喝酒，促使体内酸化过程加剧，酸性物质在体内积聚，经常上酒席者极易形成酸性体质。
如何鉴别食物的酸碱性
既然大多数人的体质变酸是由口而入，那么防止体质酸化就必须认清食物的酸碱性，让我们饮食达到酸碱平衡，或多吃碱性食物，少吃酸性食物，以改变酸性体质。
所谓食物的酸性碱性，不是靠味觉器官鉴别，也不是根据食物溶于水后的化学性质来辨别，而是以食物被人体吸收后，形成的最终物质对人体体液起到酸性作用还是碱性作用来确定的。所以带酸味的食物不一定是酸性食物。例如，很多水果都带酸味，因为这些水果中都含有果酸。然而果酸是有机酸，它只是一种碳水化合物，在体内经氧化、分解后，只能形成水和二氧化碳。而水果往往含有较丰富的钾、钠、钙、镁等金属元素，它们在体内能形成带阳离子的碱性氧化物，使血液等体液呈碱性反应，所以带酸味的水果却属于碱性食物。
又如肉类虽然没有酸味，可是它含有硫、氯等非金属元素，这些元素在体内氧化、分解后，形成带阴离子的硫酸根、盐酸根，使血液等体液呈酸性反应。所以不带酸味的肉类等动物蛋白质倒大多属于酸性食物。夏秋之交谨防体质酸化
炎夏即将过去，人们在高温天气下劳动、工作、学习了几个月，体力、精力消耗很大。由于酷暑高温，加上蚊子的干扰，很多人特别是生活环境、生活条件较差的劳动者睡眠长期不足，身体都可能有酸化的趋势。所以夏秋之交特别要防止身体变酸。
我们应该趁夏末秋初天气逐渐凉爽之机，注意作息和饮食，多休息，睡足觉，多补充些碱性食物，消除体质酸化的趋势，以保障血液(体液)的酸碱平衡，使人体达到健康的生理状态。尤其是那些痛风、胃溃疡、佝偻病、皮肤病、高血压、高血脂、动脉硬化、便秘、神经痛等疾病患者，由于他们的疾病与血液变酸关系密切的，更应多多休息、多多睡眠、多多进食碱性食物，必须十分重视防止体质酸化。
常见食物的酸碱性
多多休息、睡眠充足、人人都懂，自不待言。多补充碱性食物，难道就是多吃水果？水果当然要吃。可是碱性食物何止水果一类，蔬菜也是典型的碱性食物，水果中也有例外，柿子就是酸性食物。同为碱性食物，它们含碱性物质的多少还有较大区别，其优劣如何分辨？为了便于读者诸君正确选择食物，制订科学合理的家庭食谱，下面介绍一些常见食物的酸碱性及其酸碱程度：
值得推荐的碱性程度较强的常见食物有：葡萄、茶叶、海带、天然绿藻、田螺、黑木耳等等；
碱性程度中等的常见食物有：大豆、胡萝卜、西红柿、菠菜、油菜、苋菜、芹菜、腌雪里蕻、榨菜、萝卜干、南瓜、蛋白、香蕉、桔子、草莓、柠檬、梅干、紫菜、泡青菜、豆代乳粉等；
碱性程度较弱的常见食物有：赤豆、萝卜、甘蓝菜、洋葱等其他蔬菜、豆腐等豆类制品，苹果等其他水果；
酸性程度较强的常见食物有：蛋黄、乌鱼子、柴鱼、乳酪、西式甜糕点、白糖、柿子等；
酸性程度中等的常见食物有：火腿、鸡肉、猪肉、牛肉、马肉、鲔鱼、鳗鱼、面包、小麦、奶油等；
酸性程度较弱的常见食物有：大米、花生、玉米、油榨豆腐、海苔、文蛤、章鱼、泥鳅等。
此外，酒类总体上是酸性食物。如果想饮酒，应首选葡萄酒，因为它是碱性食物。但饮用葡萄酒必须适量，因为过量摄入酒精会导致体液酸化。食用油脂均为酸性食物，但根据食油的制作原料不同其酸性的程度也有所不同，酸性较弱的食油首选大豆油。由于食用油脂均为酸性食物，所以油炸食品也是酸性食物。牛奶中含有动物蛋白质，本该属于酸性食物，可是它又含有丰富的钙等矿物质，又该属碱性食物，两者相抵，应该可算较弱的碱性食物。由于牛奶营养丰富，故营养学家推荐大家饮用。《健康长寿生活的秘密》 20世纪初期，澳大利亚自然主义者科学家Victor Schauberger发现全世界的医疗水都是自然的六角形，像雪花一样的水分子团，并且这个几何结构给予水医疗特性后，创造了术语“活水”。最著名的一些疗养泉有法国的卢尔德、维希、依云和毕雷；意大利的Fiuggi 和San Pellegrino；瑞士的Passugger Heilguellen；和巴西的Agua da Prata。他们对于心脏、肝脏和肾上疾病，皮肤病，哮喘，消化紊乱，关节炎和许多其它的疾病都具有显着的效果，这些在医学上都是有文件证明的。在一些叫做“长寿村”的质地方，人们能够非常健康地活100岁，甚至更大。苏联对一个长寿村进行的一项研究确定健康和长寿的一个主要因素是他们饮用的是益于健康的活水，水自然含有给予生命的特性，并形成小的六角形晶体。不是所有的水都化合细胞，相同地支持生命功能。活水能够容易地渗透进细胞，行使它所有的功能。而死水必须经身体重组，得到新生后才能行使它的职能。医生和研究员确定饮用活水可以增进健康，延长寿命，而饮用死水却能使细胞退化。《我们大部分人饮用的是死水》几乎人类对水做的一切都已经破坏或者降低了水的质量。我们几乎通过污染物、有毒废物和无数的化学制品污染了地球上的每一个天然的水库。现今使用着的化学制品有120000多种，并且每年都会新增1000多种。所有这些化学制品都会到达我们的水资源中。水能死亡：在一些情况下，水充满活力，而有时它又是停滞的，无用的。“对未经训练过的人而言，死水看起来就像水。所以我们希望它能与益于健康且高能的水发挥一样的作用。” Charlie Ryrie，《水的治疗能力》作者两次诺贝尔奖得主莱纳斯．鲍林博士指出：“人类所有疾病均可源自矿物质的缺乏。”水中的矿物和微量元素最适合您，因为他们是离子形式这种形式对您的细胞而言最具有生物药效（甚至比螯合性矿物质和胶体矿物都好）。什么是活水? 首先让我们先了解什么是活水、活水又被称为高能量健康水，是日本古屋大学山下昭治博士利用[磁能原理]，以稀有磁铁矿提炼出的二价三价铁盐(Fe2Fe2C15)结合10余种元素经高温烧制成磁能生化陶瓷。磁能生化陶瓷活水是高能量的健康水，亦较接近人体细胞水，根据日本物理学博士竹下茂雄研究确实，磁能生化陶瓷活水波率可达每秒299，活动力不同于一般水，所以我们称它为“高能量健康水。”生物体不是以“物”为中心，而是以“能量”为中心，任何物质进入生命体后将转达换成能量供生物体使用。因此，以能量的层次而论，普通的水趋向降低生命能量，所以对生物而言，对身体有益的水即是高能量的宇宙磁能生化陶瓷健康水。天地间就属水、木较易吸收“高能量”。我们人体内约占75%水分。原理是“籍由水吸收磁能生化陶瓷中的高能量，再让水将能量释放给人体各组织器官来吸收。”水中含有高能量，可将原饮用水中大分子的长链转换为小分子链，而变成“小分子活水。” 1、保健方面（日本宇宙能源研究所提供，以下依个人体质而定）香港脚加温38摄氏度，浸泡10天左右可改善富贵手加温38摄氏度，浸泡7天左右可改善。便秘早餐及晚餐前多喝活水，效果佳。咳痰每天多喝活水，可止咳去痰。慢性病糖尿病、高血压、痛风、肝病、偏头痛、生理痛、腰酸背痛、结石、长期饮用活水，可获改善过敏症饮用及洗澡，改善迅速。皮肤病湿疹、汁疹、蚊虫咬伤、活水涂抹患处，使症状迅速改善。口腔疾病口腔炎，喉咙痛，活水嗽口后，可减轻症状。洒醉饮酒后，多喝活水，解醉迅速。疲劳每天饮用活水，可提神解劳，改善睡眠品质。吸烟香烟接近活水片刻，即可减少焦油及尼古丁危害。眼睛活水揉洗眼睛，舒适明亮眼疾。 2、烹饪方面煮饭活水煮饭，香甜可品，不酸败。洗蔬果浸洗蔬果，可去除农药及化肥、重金属等。煮面活水煮面，可使面条更香更软、更具弹性。煮汤煮汤，可使各种菜肴保持有气味，更鲜美。煮蛋壳易剥，蛋味更香，若蛋破了，蛋白不溢出。去异味用活水泡洗，可去除猪肠、大蒜、洋葱、竹笋之异味与苦涩。熬中药用活水熬中药，可使药物成份完全析出，增强药效。 3、园艺养鱼方面盆栽盆栽或兰花浇活水，花艳丽，无病虫害。插花浇注活水，可处长开花时间，水不发臭。育苗孵豆芽，浇活水，不发霉，发育快，营养卫生。养鱼鱼缸不长苔，鱼无病害，存活率高。其他方面洗餐具活水洗餐具，可去污除菌，发亮。食品厂食品工厂用活水清洗食物可消毒、防毒、去臭味。 4、美容方面洗脸活水卸妆或洗脸，皮肤细嫩，防止黑斑，雀班及皮肤老化。洗澡活水洗澡，可预防各种皮肤疾病，更可使皮肤细胞活化，永保青春。防日晒户外活动，涂抹活水，可减少紫外线的损伤。护发活水洗发，可预防头皮痒、头皮悄、头发乌黑柔顺。 5、冲洗方面品酒劣酒加1/10活水，可变醇酒，不易醉。咖啡活水泡咖啡，更浓香，可长时间保持香味，消除刺激性。沏茶活水沏茶，可防止丹宁之溢出，使茶味更甘醇、不涩苦、冷后仍好喝泡牛奶活水冲泡奶粉，可完全溶解，不容易酸败，更可口。天然苏打水的保健功能 (一)天然苏打水对人体保健具有五项功能 l、调节功能天然苏打水因为只有理想的PH值，长期饮用能清除人体内的酸性代谢物，调节人体酸碱平衡，改变酸性体质。 2、渗透功能该水独特的小分子团与身体细胞内及周围的水分子团相配，与其它分子相互作用，利用能量振动交流，可以穿过细胞膜带入营养，并把有毒废物带出细胞，保持人体内清洁畅通，充满活力。 3、营养功能天然苏打水不但洁净，而且富含人体所需的多种矿物质和微量元素。这些微量元素呈离子状态，更易被人体吸收。 4、清除功能天然苏打水可清除人体血液中人部分自由基，排除体内毒素，使人体处于正常的循环、排泄状态。 5、促进功能天然苏打水溶解度高，能促进胰岛素分泌和胆同醇分解，使人体远离高血脂。由于现代人饮食结构不合理，运动不足，心理负担过重，不良嗜好及生活的不规律，使人的酸性程度不断增加。日常多喝弱碱性天然苏打水，能改变高节奏生活带来的酸性体质，确保身体健康。天然苏打水之所以有以五个保健功能，是因为它具有六个属性： 1、干净、纯洁和防病新鲜而无污染的天然苏打水之所以有益健康，是因为它能够抵抗引起疾病的微生物，并且抑制汁多种微生物的繁殖。 2、充满生命能量人的身体有几十万亿的细胞悸动和脉动，形成一个谐频的复杂系统。生命的这种脉动使彼此机能进行重要的生物和化学交流：而破坏了和谐波脉动就会引起疾病。该水是活性水，能与人体的能量振动发生共振，故饮用此水能增强人的生命力。而饮用死水是有害的，因为人的身体必须消耗宝贵的能量用来转化它，并且在它发挥应有的功能前首先给它能量。 3、充满生命氧氧气是生命燃料，人体拥有的越充足，身体务器官就会越好的行使职能，人就会越健康。大部分人认为人体吸入的只是空气中的氧气，但是溶解于水的氧能直接地进入人体的细胞，被人体细胞快速吸收。 4、富含离子矿物和微量元素当雨、雪在天空中降落并融化后渗入泥土和火山岩石，便积聚了矿物质和微量元素，这些都是身体传导和生产几十亿脉冲所必须的。两次诺贝尔奖获得者莱纳斯鲍林博士指出：“人类所有疾病均源自矿物质的缺乏。”天然苏打水中的矿物质和微量元素最适合身体的需要。 5、理想的PH值含有丰富矿物质的天然苏打水PH值呈弱碱性，对传输氧气，调节新陈代谢，排除酸性废物和预防疾病是非常必要的。 6、重要的六角行结构该水的小分子团平滑整齐地排列着，形成完整的六角形，并且含有丰富的矿物质。科学研究证明，只有有益于身体健康的水的小分子团才能形成完整的六角形，像雪花一样的晶体。而不利于身体健康的水一般是无序无形的。正因为天然苏打水具有以上六个属性，才能充分发挥五大功能。那么天然苏打水和各种疾病是什么关系?对恢复和预防疾病能起到什么作用呢? 天然苏打水不打但能满足身体用水的需要，还有它特殊的作用——调节酸碱平衡。为了获得健康的体魄，我们的机体需要保持一定的酸碱平衡。人体需要处在碱占70%，酸占30%的内环境中才能健康生存：而在西方许多国家及我国高薪阶层的人口中则多处在酸占80％，碱占20％的内环境中。我们吃下的食物在体内代谢过程中，就会分解成酸性或碱性分子和食物残渣，某种物质是酸性还是碱性取决于他本身的PH值。如果PH值过低，血液就会在心肌体任何可以吸收碱性物质的细胞中吸收碱性物质以保持它的平衡。首先从头发、皮肤和指甲中吸收，并且向全身运输，一直到从骨骼中抽取矿物质。如果人体长期处在酸性的内环境中，就会引发一些疾病。相反，当体内碱性物质增加时，人体对食物中钙质的吸收能力增强。如果想延缓衰老，就必须有一定碱的储备，因为它可以缓冲过多的酸。就象经济危机时银行里有大量存款一样，随时可以补充。实际上各种疾病包括某些肿瘤都是由酸过多而促发的。当PH值远离子衡点，酸性过多时，人的皮肤和头发就会晦暗、无光泽．神经系统同样会受到影响，容易患失眠、关节炎、类风湿、皮肤祖糙、真菌感染、肌肉酸痛、痛风、癌症等疾病。要使体内酸碱平衡，保持身体健康，补充弱碱性天然苏打水是最好的选择。 (二)天然苏打水对哪些疾病有缓解预防作用? 胃酸过多、过少一———胃酸过多的症状是烧心、返酸水、腹胀、腹痛和全身不适，饭前1-1.5小时饮用适量的温热苏打水，会产生反射性，抑制胃酸分泌。胃酸过少，在饭前20-30分钟喝少量冷苏打水刺激胃液分泌增加胃酸。便秘----长期便秘可导致大量毒素重新回到体内，使肝脏负担过重，还会使大量的毒素转移到皮肤。返回的毒素超过三分之一从皮肤中排除万难出就会导致痤疮（粉刺）、洒鼻、湿疹和皮肤干燥，这些都会加快人体老化。另外不及时排便，使烘便在肠内产生毒素，会诱导疾病发生。- -《欧洲肠道与学杂志》。天然苏打水中的微量元素钙、镁可以使大便变软，增加肠道的蠕动，有助于肠道肌肉的松驰。硒元素可使胃肠壁增厚，每天坚持饮用此天然苏打水，几天内即可缓解。膀光癌--多饮能量活化水能减少患膀光癌症的发病率。---《喝能量活化水可防病》。胆结石、肾结石---苏打水中的偏硅酸有助于分解和排除结石。肾结石是因缺水而导致尿中钙浓度过量引起的。----《喝能量活化水可防病》。中风、心肌梗塞----为老年人多发病，与水有关。由于夜间排尿、呼吸，肌体缺水，使血液黏稠度升高，血小板凝聚力亢进，常有人在清晨发病。晨起后即饮能量活化水1-2杯，一是补水，二是清理肠道，减少疾病发生。糖尿病--四川大学栾荣生教授、曾刚博士在论述温泉对糖尿病的医疗作用时指出：温泉中含有丰富的微量元素，在糖尿病发生肌理上起到重要作用。锌、镁能促进免疫功能改善，有助于糖尿病明显好转。碳酸可以降低血糖，增加尿量，扩张皮肤血管。铬对糖尿病能控制和预防。每天服200mg铬，能减少迟发性糖尿病50%以上的发病率。糖尿病人通常缺乏合成胰岛素所必须的镁离子及锌和铜，而天然苏打水中含有这三种矿物质，经常饮用会产生好的效果。痛风病、肩病、腰痛等风湿性疾病——尿酸是这三种疾病的元凶。普通自来水100毫克能溶解尿酸11.7毫克，而弱碱性天然苏打水100毫克能溶解21.3毫克的尿酸，为前者的2倍，而溶解率是它的1.8倍。所以经常饮用天然苏打水能有效的排泄尿酸，使患考从疼痛中解脱出来。虽然痛风比较难治疗，但只要坚持饮用天然苏打水15-30天，血液中的尿酸值就会下降。我国编辑出版的《护理手册》上介绍，每次用80-100mg碳酸氢钠溶于35-38摄式度水中洗澡20分钟，有促进代谢及溶解皮肤作用，用于治疗伴有代谢障碍的痛风或风湿性疾患，多发性关节炎及脂溢性皮炎等皮肤病。手脚疾病——经常用天然苏打水浸泡能够逐渐恢复。每天多喝天然苏打水可止咳去痰。肝——天然苏打水西方国家又称肝脏水，经常饮用有保护肝脏作用。高血压、高血脂——原国是体内酸性过度，坚持喝弱碱性天然苏打水使酸碱平衡，可降血压、降血脂。过敏症——此水经常饮用可减轻皮肤病、湿疹、蚊虫咬伤。主要是微循环灌流功能增强，从而延缓皮肤衰老，减少皮肤疾病。减肥——此水代替饮料，每天可减少摄取150千克热量，可起到减肥作用。此外，口腔炎、喉咙痛，用此水漱口，可减轻症状；三杯此水迅速解醉；每天饮用此水可提神解劳，改善睡眠质量；此水可减少焦油及尼古丁危害；经常用此水揉洗眼睛，使眼睛舒适明亮；经常用此水洗脸可使皮肤细嫩，防止黑斑、雀斑及皮肤老化；经常用此水洗澡，能预防各种皮肤疾病，提高细胞新陈代谢，使皮肤细胞活化，保持肌肤健美；户外活动涂沫此水，可减少紫外线的损伤；用此水洗头，预防头皮痒、头皮屑、使头发乌黑柔顺。世界上罕有的弱碱性矿物质宝泉--世罕泉天然苏打水我们是广州的代理详细情况可以与我们联系商业QQ/TM :593965239