早上吃油腻的食物会发胖吗？

显示全部楼层 · 2013-8-6 14:24:33

楼主，你好！我认为早上吃油腻的食物是会发胖的。当然也有应个人的体质而言，有的人是瘦体质，不会发胖，对于我们普通人来说，还是要注意健康！谢谢。...

千问 · 2013-8-6 14:24:33

早上吃油腻的，但是你的运动量小加上脑力活动也少的话，容易发胖，但是如果你午饭和晚饭吃的不多，一整天能量不过剩，是很难发胖的。只是早上常吃油腻的不好，虽然不容易饿，但是对肠胃影响挺大的，早上应该吃清淡的东西。...

千问 · 2013-8-6 14:24:33

早上吃油腻的食物会发胖的。这样会早餐能量过剩，建议您调整，如果想控制体重增长，早餐不可吃油腻大的食物，可以喝豆浆，但不可以吃油条与面包，可以吃馒头片。跑步1小时可以的，建议每天坚持跑有利于减肥。...

千问 · 2013-8-6 14:24:33

街玩时不要吃太多油炸的东西!尽量吃青菜,零食最好是拿水果当零食等等…… 坚持每天早上都要有一定的运动量!...控制,而且味觉变正常,不会喜欢刺激性食物或油腻食物。教你一个我自己的独门秘方:吃香蕉沾蜂蜜. 这样吃可以有饱足感,而且能达到通便,清理肠胃,清除体内毒素,润肠的作用. 这样有即利于减…...

千问 · 2013-8-6 14:24:33

建议吃清淡的...