夏天在室外工作应该怎样避暑？

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1 | 2013-8-6 15:22:00 | 显示全部楼层 |阅读模式

建议：不断补充水分；随身携带防暑药品；不要长时间裸露胳膊等部位；饮食上要经常补充营养；保证充足的休息时间，每天的睡眠时间不要少于8小时，有条件的情况下可以适当午休。...

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论坛元老

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