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练完瑜伽多久能吹风

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3 | 2013-8-6 18:01:29 | 显示全部楼层 |阅读模式

没有吹不吹风，不过你可以边做边开空调...

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千问 | 2013-8-6 18:01:29 | 显示全部楼层

至少半小时以上。练习后，身体上的毛孔都是打开的，如果吹了凉风，体内会进入寒气，尤其是冬天练习完高温瑜珈后，特别明显。对女性身体不好。洗澡也是哦。练习后最好一小时再洗澡什么的。...

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千问 | 2013-8-6 18:01:29 | 显示全部楼层

我觉得，练习完后尽量少吹风，前几天练完后骑电动车回家，到家后关节痛，...

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千问

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