长期使用电脑眼睛容易得什么病?

显示全部楼层 · 2013-8-7 16:09:44

1.会出现眼睛干涩、发红，有灼热或有异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛.2.容易带来下肢静脉曲张、颈椎病、腰椎间盘突出以及眼部疾患。3.电脑荧光屏的闪动对眼睛也有较强的刺激作用,长期使用电脑者，易患眼病.所以建议常用电脑者要避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在40－50厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏，这样可使颈部肌肉轻松，并使眼球暴露面积减小到最低。注意补充营养电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。...

千问 · 2013-8-7 16:09:44

1、屏幕的亮度（电脑或电视）一定要柔和，有一定的对比度但不能太强烈，否则就会造成眼部疲劳。 2、长时间盯看一段时间后，要把眼睛移开10到15分钟。 /3、用水浸泡药用小米草或母菊花（药房可以买到），搁置水温适宜，然后将毛巾浸湿，敷在眼部10到15分钟。 4、经常眨眼20分钟，因为眨眼是眼部的天然按摩师。 5、闭上眼睛，深呼吸，稍微休息，就能完...

千问 · 2013-8-7 16:09:44

近视、结膜炎、角膜炎或角膜溃疡...

千问 · 2013-8-7 16:09:44

容易近视。...