一个星期要是有4天5天这样熬到凌晨3点左右伤身体严重吗？

显示全部楼层 · 2013-8-8 14:24:16

凌晨的这个时间是你的内脏要休息的时候，你没有休息而且还是连续四五天，这样很伤身体，以后年纪大了就慢慢体现出来了，不要趁着现在年轻就把身体给熬坏了。...

千问 · 2013-8-8 14:24:16

那是肯定到了，俗话说子午觉就是提醒我们12点以前睡觉。你要是长时间这样，我劝你一定要改。不然你的身体就会向你抗议。也就是病魔不远了。...

千问 · 2013-8-8 14:24:16

当然！错过了休息的时间，阻碍了阳气的生发。按中医的说法，是要折寿的。...