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在农村里老年人要怎么预防糖尿病的发生？

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查看11 | 回复3 | 2013-8-7 21:52:50 | 显示全部楼层 |阅读模式
买一个血糖仪，每个月都测一测血糖，做到心中有数，提早预防，很多人都是等得了糖尿病才开始吃药，那时候已经晚了，血糖稍微有点高就要开始吃药...
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千问 | 2013-8-7 21:52:50 | 显示全部楼层
1规律的生活，有吸烟饮酒史的要注意控制2合理饮食 少吃白米白面 尽量选择五谷杂粮 多吃蔬菜控制油盐的射入3适当是运动也很重要...
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千问 | 2013-8-7 21:52:50 | 显示全部楼层
饮用电解还原水平衡体内酸性体质和自由基，从而辅助身体恢复到弱碱性体质，从而重建身体的免疫系统功能。...
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