我是个个子比较矮的女生想学打篮球从何做起啊？

显示全部楼层 · 2013-8-10 10:46:28

先练好控球多练控球。是基本功啊每天用左右手运球200下。上篮100次。交替运球100次。胯下运球200次（左右各100次）希望你好好琢磨要是你觉得强度不够可以再加。就行了...

千问 · 2013-8-10 10:46:28

从基本功做起，左右运气，前后运球等等
然后就是注意营养搭配多喝牛奶打球不可能一步登天的慢慢来...

千问 · 2013-8-10 10:46:28

恩，控球...