血液循环不好，小腿总是发肿怎么办？

显示全部楼层 · 2013-8-10 12:53:31

有可能是站或者坐太久而不运动，血流不畅淤积所致，最好还是经常走动一下，促进血液循环，晚上可以用热水泡，用身体乳液在小腿按摩一下。腿肿的原因有几方面的考虑： 1、排除因肾功能的问题引起的腿肿。 2、是否合并患肢腿的深静脉有栓塞（深静脉炎）。 3、一般的静脉曲张不会“腿很肿”，多为小腿肿，仰卧把腿抬高休息后腿肿会减轻或消失，（请你看我给”静脉曲张怎样治疗“的回帖）。 4、建议：去正规医院的普通外科检查。另如果是水肿，那么原因有很多，心、肝、肾性疾病，营养不良，内分泌疾病，结缔组织疾病等均可引起水肿发生。夏季汗多，若水肿，这是因为温热使体表血管扩张，血流增加，引起毛细血管滤过压增加而发生水肿，经降温或秋凉后水肿自行消失。多补钾，多吃些含钾食物，如鲜果汁、海产...

千问 · 2013-8-10 12:53:31

小腿总是发肿，这种属于腿部血液循环不好。通过传统锻炼的恢复方法最有效果，。有些人腿部血液循环不好，会变慢，腿脚获得气血能量不足，易冰凉，不灵活，容易淤肿。它是怎么引起的呢？1：腿部受过寒气，寒湿阻塞气血运行2：腿部经络血管淤堵，垃圾废气物堵塞血管，血行变慢3：体质差，气血不足4：心肺功能变弱，推动气血运行能力下降腿部在人体的最下端，离心脏最远，...

千问 · 2013-8-10 12:53:31

可能是你坐着的时间或是站着的时间太长了，稍微活动活动，走动一下。...

千问 · 2013-8-10 12:53:31

每天到退100步或者每天按摩几次促进血液循环...

千问 · 2013-8-10 12:53:31

这个练习动作简单实用，可以非常有效的促进下肢血液循环，改善小腿水肿问题。...