当别人说对我失望的时候，我就会很愤怒，然后摔东西，然后吵架，这是病么？

显示全部楼层 · 2013-8-9 19:44:09

摔东西解决问题了吗？没有吧。对自己来说气大伤身，伤害自己的身体健康，如果是自己的东西，摔坏了，经济上也受到了损失。这个“别人”应该是自己身边比较亲近的人吧，他们是真正关心你的人，走在大马路上陌生人会这么关心你吗？你摔东西，表达自己的愤怒，你身边这些关心你的人不伤心吗？所以你这样做的后果是伤人伤己。谁都有脾气，谁都有愤怒的时候，如果你的亲人将自己的失望情绪转变为暴力发泄到你身上，你能接受吗？所以看待问题，设身处地，换位思考，转变认识才是解决问题的办法。亲人对你失望，反思一下，自己是否尽全力努力了，如果没有，改变失望的办法就是继续好好努力，让亲人的失望转变为骄傲。如果已经很尽力了，那就和亲人好好沟通，现在做的事情是否对于自己来说有点困难，是不是...

千问 · 2013-8-9 19:44:09

这必须从细节做起： 1，在大庭广众之下，给他面子，不要轻视他;2，无论是对老夫妻，不会有打小的事情后，所有伤害，总是伤痕;3，平时多沟通，不要等到他们的声音保质通信;4，在任何情况下，参数是不是一个人的错，毕竟，探戈 5，不要总是重温，互揭伤疤;6，互相尊重，互相爱护，互相关心和鼓励，等; 。。。 ...

千问 · 2013-8-9 19:44:09

这是太重视他人对自己评论的缘故。其实我们一生中会遇到无数的评论，不需要在意。比方说，如果对方说我们是面包，我们就真的会变成面包吗？不会，对不对？他人的言语，不妨看成是自然界的一些声响，过去就过去了，就好像电视剧看完也就过去了。如此坦然面对，就不会情绪波动无法自拔。仔细观察世间万象，便能发现，一切皆无常。没有什么是永...