来到一个新地方，水土不服怎么办？

显示全部楼层 · 2013-8-10 11:08:31

首先不要紧张，要从思想上认识到这是由于环境突然改变而产生的身体不适应。有的人只要休息几天，熟悉一下周围环境，让人体生理功能作相应的调整，逐渐适应新的环境，这些不适症状就会逐渐消失。如症状比较明显，长时间不能消失，可服用少量药对症处理。如睡眠不好，少量、短期服用镇静安眠药物；如胃口不好，消化不良，可服用保和丸等帮助消化，提高食欲；如呕吐、腹泻可服用胃复安，氟哌酸等；皮肤瘙痒可服用息斯敏等。只要保持心情愉快，消除紧张心理，积极主动地去适应新的环境，这种水土不服是可以克服的，一般不需特殊治疗。第一，在睡之前先饮用一些蜂蜜。中医认为，水土不服的人是因为脾胃虚弱，而蜂蜜恰巧可以健脾和胃，还可以镇静和安神。因为蜂蜜中含有大量葡萄糖、维生素以及磷、钙等物...

千问 · 2013-8-10 11:08:31

听说过一个土方法，在当地抓一把土放在水里《当然要干净的》，过滤好后喝下去，没试过不知有无效。呵呵...

千问 · 2013-8-10 11:08:31

吃点肠胃的药，...

千问 · 2013-8-10 11:08:31

慢慢适应...