请教心理医生或者精神科医生看看我是怎么了

显示全部楼层 · 2013-8-11 09:15:51

呵呵。我是一名心理师，我来谈谈吧。您叙述的情况我都认真仔细地看过了，其实不管是求朋友朋友一再拖还是与朋友约定而对方爽约，从事情的层面来讲，应人事小，误人事大。拜托朋友，可能是您很希望解决的事情，约定朋友，可能您为之推了这个事推了那个事专心希望和T去做某事，但T的忘记让我们的努力全部白费力气。这样的感觉的确很差劲。非常理解您的心情，理解您内心的恼火。从心理层面来讲，有时候事情本身可能没有什么，甚至谈不上有多严重。但是，这些事情对我们的心理造成了打击，为什么呢？因为我们从这些事情中，看不到对方尊重我们。看不到对方对方在意我们、体贴我们的意思。这也让我们的自尊受到打击。因为我们不免通过别人对我们的态度来衡量我们的价值，当对方轻视我们时，我们内...

千问 · 2013-8-11 09:15:51

焦虑吧，过分狭窄的注意力导致做事不够专注，行为迟钝，这个跟情绪有关系，很容易理解的，一个过于抑郁的人的行为举止肯定是呆板的，而外向多动的人给人印象就会比较机敏，这是跟神经兴奋度有关系的，所以你应该学会调节自己的。情绪，也就是要训练情商。...

千问 · 2013-8-11 09:15:51

人的朋友要有讲究，首先就是朋友间的信任，如果答应了而做不到，这样的朋友维持个面子事就好了，别深交，当你需要帮助的时候帮不到你什么，每天还想沾你便宜。像不能交心的朋友就别跟他交往了，少交流，这样自己就不用经常生气了，自己所托非人，那只能怨自己。你是个老实人，性格沉稳，想事情比较多，办事稳妥，这其实是一种长处。你想的事情多，得失之间难免会看得重些，给自己心理少些...