打篮球的大哥们进来看看小弟这身体怎么样！！！

显示全部楼层 · 2013-8-11 15:17:13

你今年才14岁，看你描述的情况，要加强身体对抗能力训练，要加强跳投的练习，这是你篮球技术上升一个层次的重要技术。你始终没有提你的防守能力，你是不对的，篮球要做到攻守平衡，至少也要防守能力不能太差~你要是传球很不错的话打控卫就可以，毕竟能传能投的控卫很难得，要是传球不行，就打分位吧，你说你过人能力很强的。个人认为加强传球能力和防守，做个能传能投、防守还不错的控卫~...

千问 · 2013-8-11 15:17:13

得分卫吧，注意跑动投篮。要是你想转型的话现在开始就得进行肌肉训练了，你身体太单，对面来随便一个身体稍微撞点的后卫拉开了坐着打你你根本拦都拦不住。没有防守就没有进攻，平时半场身体接触很小，你觉得自己的脚步有，但是压力给上去以后就会发现你动都动不了。多注意防守，进攻赢得比赛，防守赢得总冠军。凭进攻你们打三波可能会撑个三四局，但是有防守的话你们可能一个下午都不用下...

千问 · 2013-8-11 15:17:13

控球后卫，还是要加强跳投的准确度，三分球也有必要训练，空闲时还要健身。你的身高体重不占优势，前锋很吃力，继续后卫吧。...

千问 · 2013-8-11 15:17:13

..咱俩差不多高差不多重。有点瘦。不过我能摸到板喔~。...

千问 · 2013-8-11 15:17:13

你最好胖一点，太瘦了体能消耗大，我和你同岁1米80， 135斤，能够到篮筐。。。。...