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青少年发育

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查看11 | 回复3 | 2013-8-12 15:37:16 | 显示全部楼层 |阅读模式
我觉得你这个身高挺合适的，并不算矮，其实不用这么在意长高的问题啦。不过说到长高也就是那么些办法，一个是体育锻炼，比如打篮球和蛙跳等。剩下的就是营养膳食要全面，多喝牛奶，多补钙。还要注意的就是自己的坐姿站姿要标准，不能影响骨骼发育。其实只要自己的生活方式正确了，这些问题也就迎刃而解了。对了，还要注意睡眠，不要熬夜，保质保量地睡觉！...
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千问 | 2013-8-12 15:37:16 | 显示全部楼层
你强调下面有毛干嘛，长高和小弟弟关系不是很大...
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千问 | 2013-8-12 15:37:16 | 显示全部楼层
你JJ多大啊？...
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