如何能给自己增加信心。抵抗自卑情绪？

显示全部楼层 · 2012-9-26 18:57:53

经常心理暗示自己，甚至经常对自己说我能行。要每天都要对自己说你能行。还有就是付诸行动。你觉得自己对某一方面自卑，那么你必定是觉得自己那一方面做得不够好，那你要行动，慢慢解决这个问题...

千问 · 2012-9-26 18:57:53

用积极的方式，心理暗示，我行，我能，我帮你！记住这三步，最后是一定要付诸行动，没有行动，想得再多的增加自己的信心方法，不去做，是白搭！一天一个小进步，天天进步，像爬楼一样试试吧！...