设为首页
收藏本站
开启辅助访问
切换到窄版
登录
立即注册
中问网首页
我的收藏
站长博客
搜索
搜索
本版
帖子
用户
第一问答网
»
论坛
›
中问网
›
问答
›
为什么别人的肚子上有肥肉很松,我的肉却很紧啊,感觉肚子 ...
返回列表
发新帖
为什么别人的肚子上有肥肉很松,我的肉却很紧啊,感觉肚子很挺?
[复制链接]
11
|
4
|
2006-10-29 18:32:23
|
显示全部楼层
|
阅读模式
呵呵 那是当然的
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-10-29 18:32:23
|
显示全部楼层
你的是瘦肉
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-10-29 18:32:23
|
显示全部楼层
那是肌肉,而且平时走道要,挺胸收腹,才好看,
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-10-29 18:32:23
|
显示全部楼层
昏~你很想要肥肉啊~~我给你嘛~我们两个换~~~
回复
使用道具
举报
千问
|
2006-10-29 18:32:23
|
显示全部楼层
减小腹的简单方法1.每天至少吃3个水果和150克蔬菜多吃水果和蔬菜不仅容易产生饱腹感,还能帮助你减少吃甜品的强烈欲望。此外,多吃富含纤维的食物能有效治疗便秘,而便秘是你小腹鼓胀的元凶之一。2.远离酒类无论是啤酒、鸡尾酒、白酒,还是其他形式的酒精饮料,都可能是造成你腹部赘肉的主凶。酒虽然不含脂肪,但卡路里含量却很高,仅一杯200ml左右的酒精饮料,热量便可达到100千卡。酒还会提高你身体的皮质醇水平,这种强力的荷尔蒙恰恰是小腹储存脂肪的帮凶。3.每天九杯水,少喝碳酸饮料吃早餐之前喝杯白水、淡蜂蜜水或者添加了纤维素的水,能够加速肠胃的蠕动,把前一夜体内的垃圾、代谢物排出体外,减少小肚腩出现的机会。不要在一小时内连续喝太多水。喝水过多,由于渗透作用,血管里的血液会被水稀释,导致血液所含的氧及营养物质浓度下降。为满足机体的能量供应,心脏必须加大工作强度,致使心脏负荷增加。长期如此,对健康危害极大。另外,大量喝水后会造成体内脏器水肿,由于“水往低处流”,多余的水分会大量在腰部和下肢汇聚,造成腰部和下肢水肿。此外,尽量少喝碳酸饮料和那些含糖量高的饮料,它们会让你的肚子鼓得像个气球。4.仰卧起坐如果想达到减去腹部赘肉的目的,就要控制住节奏,避免一开始就做很多次数的仰卧起坐,导致肌肉酸疼。最初可以尝试一分钟做5次,此后慢慢增加,直至达到每分钟30次左右即可。要注意控制发力的部位是腰部,而不是腿部,或者手臂。5.挺腰直身端坐减肥有时并不像人们想像的那么困难。有些人只要纠正坐姿,收腹挺胸,便能减去一些聚积于腹部的脂肪。随时提醒自己挺胸、缩腹、直腰、坐如悬钟,哪怕是不能始终保持,想起来就做,都有可能从肚
回复
使用道具
举报
返回列表
发新帖
高级模式
B
Color
Image
Link
Quote
Code
Smilies
您需要登录后才可以回帖
登录
|
立即注册
本版积分规则
发表回复
回帖后跳转到最后一页
千问
主题
0
回帖
4882万
积分
论坛元老
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
论坛元老, 积分 48824836, 距离下一级还需 -38824837 积分
积分
48824836
加好友
发消息
回复楼主
返回列表
问答
热门排行
1
推荐一种五笔输入法,在输入汉字的时候会把字根拆出来,并显示出简码
2
内蒙古人事考试网
3
请问在布料和书包上绘画的, 画上去像胶水一样鼓出来的,用什么笔画的?
4
苏珊米勒1986年7月3日是什么星座
5
能够弥补先天的不足和克破能够和李姓配和名字大气.响亮.有意义!叩谢了!孩子生于2012年3月30日14时45分男孩
6
召唤转职任务中救出赫德儿好友根特怎么完成
7
亲,求帮助,把郑多燕减肥舞谁有全集哦,麻烦发邮箱里
[email protected]
。 谢了,亲。
8
上qq给移动在线,超级qq好友发信息,手机号码会显示在其qq好友的手机上吗?
9
你好,我想问下说课大概在几月进行的,难么,谢谢
10
中药马白脂是什么????
11
怎么把兄弟一体机j410设为默认打印机
12
女生用的性价比高的好看的安卓手机
13
文档里三角号怎么打
14
求星球大战六部高清,中英字幕种子,谢谢
15
有点短的斜刘海可以吹飞机头吗?
16
QQ炫舞达到几级 才能点亮图标 在哪里点亮?
17
激光笔换了新电池之后没有原来的亮了,谁知道是什么原因吗?
18
我是外地学生,现在在大连上学,身份证丢了,能在大连补办吗?着急
19
打印机能同时接两个数据线吗
20
CPLD与FPGA的区别
21
石家庄靠近南站有什么大学
22
大家知道白鹿论文网可靠吗?想发核心期刊,有谁发过?
23
GC30 是铸铁吗
24
在1mL 1mol/L的AlCl3溶液中先加入2mL10%的NaF溶液,再逐滴滴加3.0mol/L的氨水,边加边振荡,有什么实验现象
25
我和朋友2个人打算中考完利用暑假去学吉他,当不知道哪里可以学,我...
26
怎么样回答客户的问题
27
杭州市钟点工工资是多少
28
贵州省农村信用社合作社银行卡锁住了怎么办、急急急
29
谁帮我查下这个 HTC G11的 IMEI 码 358000043795242 在线等谢谢
30
我想要下载关于结界师的开机动画,请问哪里能够下载好看的动漫电脑桌面呢?
31
长春市春城大街和皓月大路交汇处的花鱼鸟市场怎么去?
32
在公司已经交满了12个月的社保,想离职养胎,请问可以享受生育津贴吗?
33
dnf召唤师契约召唤拂利特加不加?
34
怎么制作百度百科
35
htc touch pro手机屏幕问题…
36
痘痘怎么去治疗
37
真三国无双6猛将传英杰模式怎么出现
38
三国杀中,袁绍的用法,要详细的。
39
寻求DNF里面精灵系Or契约系召唤师完美加点
40
毕设:空压机站变频设计
41
怎样快速文库积累经验值?
42
什么时候转到夏令时
43
gateway高手来!!!
44
通用液体洗衣液剂有哪些优良的性能
45
龙口请媳妇是什么意思?
46
DNF召唤师 的沸利特 加点吗
47
ps里的Dodge/Burn在哪?
48
电脑城在哪个地方?详细点。
49
如何提高教育服务经济社会发展的能力
50
人力资源管理从什么学起
51
求大侦探福尔摩斯2诡异游戏720P下载··
[email protected]
52
如何网上订购暗黑破坏神3
53
2012年农历3月初九,13点5分出生的女孩,姓李,五行缺什么,如何起名?
54
跪求郎咸平3月10号在上海演讲录音
[email protected]
55
Where there is outdoor furniture on the Internet selling?
56
求翻译! Paul hopes to go abroad to study business on a scholarship
57
关于主板配cpu的问题
58
求男主强大,但是由于某种感情原因被虐严重的。
59
C#新建文件夹,并给它命名当前时间
60
D3100能用尼康(Nikon) AF-S DX 16-85mm f/3.5-5.6G ED VR怎么样
61
Date available for Elite Programme?*这个是什么意思?问什么呢,看不懂…… 后边是一个可以选择的日期…
62
mocor手机程序怎么更改
63
sockscap上运行QQ点登录没反应
64
我想问一下坐在地上时间一长就会眩晕,这是什么原因啊?
65
提高我的百度账号的级别要花多久?
66
成立公司可以以网站入股吗
67
内蒙古继续教育网
68
将1到8分别填入下式的八个()内,使算式取得最小值()()x()()x()()x()()
69
各位认为工资收入由什么决定。
70
犯罪嫌疑人被抓 可不可以民事起诉
71
请问下,关于三方协议违约的事。
72
北京购买建筑业机打发票需要带什么证件
73
财务会计学习题:借款10000元,写了张欠条,已入账;花了8000元,退回现金2000元,会计分录怎么写?
74
2012pets5邢台哪里报名
75
厦门使用权房可以买卖吗
76
男人丢三拉四怎么办!
77
男生的西服是不是都偏小? 就是穿在身上显得很小?
78
我的邮箱
[email protected]
79
大号杀小号的网游坚决不玩儿。帮我推荐几个网游!谢了
80
永生雅欢仙
81
6元双喜香烟真假辩别
82
斑秃怎么治疗
83
HTC查询IMEI:359614043890875 看看生产日期
84
兔子养殖行业
85
有什么方法可以帮助公司财务部门更有效的管理公司事务?
86
石家庄有流浪动物收容所吗?怎么联系?
87
用手机搜狗输入法如何查找联系人
88
请问谁有晚秋中的插曲《snow》- Bruno Pilloix&Alyse pilloix,麻烦发一份给我,十分感谢
89
死亡笔记f真人版电视剧全集 邮箱:
[email protected]
谢谢
90
从这一事件中能够看出什么问题?有何解决办法?
91
什么事公信力?
92
长老以耆旧为庄严什么意思
93
科鲁兹和锋范油耗对比相差多少
94
碧生源剪肥茶副作用?香格尔效果怎么样啊?
95
化学中讲结构讲的最清楚、最好的书有哪些
96
请问家藏图书如何分类?
97
怎样才能不长痘痘啊
98
求助:帮忙翻译以下的内容。请别用网上的在线翻译,这些翻译器不是很准确,谢谢!!
99
天然鹅卵石北京哪里有