如何处理戒烟戒酒等过程中的心理咨询？

显示全部楼层 · 2012-9-25 17:07:43

间隔戒烟，比如一天1包，第三天半包，第五天1/4包以此类推，有个过程难度也不大，祝早日戒烟成功...

千问 · 2012-9-25 17:07:43

这个问题也许我最有权答复，我吸烟20年已经戒烟15年了。我的体验和他们不一样，糖我也吃了如烟也吸了没用。后来一想一个大男人怎么就戒不了。把剩下的一包烟扔进火堆。发誓死也不吸烟了就这样记住了。没有毅力说什么都没用，是男人就这点事拿下...

千问 · 2012-9-25 17:07:43

催眠的方法很好还有就是找到心理依赖的原因。上瘾一般都是逃避问题引起的。...

千问 · 2012-9-25 17:07:43

你要真心想戒怎么都能戒，这种事别人没法帮你，我帮别人戒过烟，没成功，最后他自己就戒了。...

千问 · 2012-9-25 17:07:43

忍...