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我15岁、皮肤不是很好、有点黑、偏瘦、请问什么时候喝羊奶最好、还有每天要喝多少才会变白？

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1 | 2012-9-25 19:22:30 | 显示全部楼层 |阅读模式

上个月我家开始订羊奶喝了，我当时喝了一口，有一点膻味但是喝的还是蛮香的。什么时候喝不太清楚因为订的羊奶是傍晚去拿所以就吃完晚饭过一会就喝。羊奶中含丰富的核酸，可促进新陈代谢，减少黑色素生成，使皮肤白净细腻。这个事不能操之过急吧，一天一杯差不多就可以了。这个不能当水喝。是把。
羊奶的营养价值很高。不过能不能变白要坚持喝下去。偏瘦男生那就要多吃饭。别挑食很简单的道理。
嗯。就这样了....

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