我想知道如何集中精神！

显示全部楼层 · 2012-9-28 21:01:00

从某个角度来讲，GTD、ZTD之类的时间管理方法就是为了一个目的：帮助你集中精力。我们有的时候会发现：集中精力半个小时做的事情可能比平时3个小时做的事情还要多。但是很多人都没有办法集中自己的精力，总感觉脑袋里面装了一堆的事情，因此，GTD强调“把所有的事情都交给你信赖的GTD系统，投入100%的精力在你的NextAction上面”以下是我根据自己的经验列出的精力被分散的典型过程：“现在就开始写这份文档吧---应该从哪里开始呢？---我桌上的订书机怎么不见了---肯定是小李拿走了---这份文档应该让小李来写的---老板真偏心眼---对了，我上次请XX吃饭他还没回请我呢---现在有点饿了，看看同事那里有没有什么吃的---和同事上次买的足...

千问 · 2012-9-28 21:01:00

做自己感兴趣的事，知道去做这件事的必要性，将大目标分解成小目标分阶段完成，甚至可以每天练习从1写到1000……...

千问 · 2012-9-28 21:01:00

把你的精力完全的投入到你所从事的事业中你会忘记时间专心的从事你的工作...