老走神，办事老错怎么办

显示全部楼层 · 2012-9-26 15:14:12

有很多方法啊，可以换一个比较舒适安静的环境或者可以买点定心养神的花茶泡泡喝，最好是树立一个健康积极的心态，不要老想些有的没的，以前我也这样的，刚刚定下心来完成什么事得时候，总是会分心，在平常的生活中注意抵制外界干扰，培养自己的自制力。以上属于个人观点，希望对你有用。...

千问 · 2012-9-26 15:14:12

有时候休息不好就这样，多运动，注意劳逸结合作息规律...

千问 · 2012-9-26 15:14:12

你是不是睡眠不足呢，觉睡不好很容易这样。还有就是给自己一个目标，最好是提起自己的兴趣，这样才不容易走神。...

千问 · 2012-9-26 15:14:12

睡眠要充足，练习冥想瑜伽等或许能有些助益，更重要的是你的自制力了...

千问 · 2012-9-26 15:14:12

做错以后积极面对，勇敢的承认错误，做事的时候认真一些，圣人都会犯错何况是人！没什么大不了明天会更好！...