如何将全身皮肤变白（是非常白），最好是靠吃东西。

显示全部楼层 · 2012-9-26 22:25:53

12招让你健康美白1、如果不是必须，尽量避免在夏季早上10点—下午2点出去，因为一天当中，这段时间的阳光最强、紫外线最具威力，对肌肤的伤害最大。2、外出时尽可能戴帽子、撑阳伞、戴太阳眼镜、穿长袖衣裤，以保护肌肤。3、每次晴天外出时，都应涂防晒品，而且应每隔2—3小时擦一次。而游泳时也应涂防晒品，并且还应使用防水且防晒指数较高的防晒品。4、只要从事过户外活动，无论日晒程度如何，回家后都应先洗澡，并以按摩的方式轻轻擦拭全身，先用温水，再用冷水冲淋，并全身抹些护肤露。5、暴晒后，如有条件可用毛巾包着冰块来冰镇发红的被灼伤皮肤以减缓局部燥热，并尽量少用手抓，否则将会加剧晒后斑的产生。6、晒后还可取用家中鲜芦荟，刮出中间的芦荟物质敷在肌肤...

千问 · 2012-9-26 22:25:53

想要变白有好多种方法，主要要看你是因为什么原因皮肤才不够白皙，有的是天生的有的是晒黑或者脱皮过敏还有就是皮肤角质有缺陷。这里有晒后去黑的办法，在晒黑后一周的时间内，都是恢复白皙的黄金时间，在此期间要注重Vc每日足够的摄取，但不能超出量，这样不但会造成浪费还会引起胃的不适。你可以多食用一些时令水果，上午可以用圣女果做点心，下午茶可以用柠檬水代替。晚上睡前用洁面...

千问 · 2012-9-26 22:25:53

美白是一个漫长的过程,重在坚持,如果半途而废的话,是不容易看到效果的首先介绍一下面膜：几种效果超好的自制美白面膜吧! 1.把醋和盐用水溶解,比例是大概水：白醋：盐＝9：3：1,用调好的混合液把毛巾润湿,擦在脸上,早晚各一次,（如果要多擦个一两次也没问题啦）,效果不错哦,而且见效很快,皮肤会变白,痘痘也会不见了. 2.用草莓...

千问 · 2012-9-26 22:25:53

内服含有高浓度维生素C的药片或者食物，日本的白兔牌美白丸不错。...

千问 · 2012-9-26 22:25:53

靠吃东西的话效果会非常缓慢哦~多次含维c的食物，柠檬之类的，避免光照，夏天长衣长裤穿起来~~出门记得涂防晒霜隔离霜之类的。。贵在坚持！有些人白是天生的，没法比。也不用太强求白皮肤了哦~有时候黑皮肤也能散发不一样的魅力哦~~~...