为什么我打篮球，球扔不到篮板

显示全部楼层 · 2012-9-27 07:49:31

应该是你的手臂力量不足，如果采用标准投篮姿势（也就是像NBA球员那样的），对手腕、手臂的力量要求比较高。你投篮扔不到篮板的话，可以考虑改用女篮的投篮姿势，双手将球从胸口推出。...

千问 · 2012-9-27 07:49:31

说明你手臂不够力,可以改用在胸前往前推的投篮方式,这样多练几次,你就可以扔到篮板了....

千问 · 2012-9-27 07:49:31

投篮的力度不够，不要模仿别人的姿势，哪种姿势自己用着舒服，能投进就是好姿势，平常在多做些手臂运动...

千问 · 2012-9-27 07:49:31

得多联系投篮，手感很重要！最重要的是篮筐在你心中！加油吧，没问题的。...

千问 · 2012-9-27 07:49:31

手臂力量不够，，做做俯卧撑，多投篮，多练习才是王道！...