感觉好害怕和外界沟通，只要跟陌生人说几句话就会声音发颤，一知道要和陌生人通话拿电话的手都会抖.....

显示全部楼层 · 2012-9-27 14:58:41

你是刚工作还是已经工作了，一定要相信自己，你一次觉得害怕，你和人们说的多了，你就会慢慢地不害怕了。加油！...

千问 · 2012-9-27 14:58:41

可以先和不完全陌生的人交往，比如亲戚的朋友或者朋友的朋友，可以有一个缓冲。...

千问 · 2012-9-27 14:58:41

喝点酒壮点胆,拿点自信不要怕..,杀人也不过说是头点地!!!...

千问 · 2012-9-27 14:58:41

问自己，怕什么呢...