穿高跟鞋有什么隐患

显示全部楼层 · 2012-9-28 13:16:41

高跟鞋的意大利文是Stiletto，即一种刀刃很窄细的匕首。对女人来说，高跟鞋就像是一把尖锐、性感的“匕首”，可以让女人征服男人。但在征服的同时，女人自己也付出了很大的健康代价———足部、腰部受累。尽管疼痛难忍，许多女性对高跟鞋仍旧情有独钟。根据美国足外科协会的报告：42%的女性承认她们不会因为穿高跟鞋不舒适而放弃穿高跟鞋；73%的女性已经患有与高跟鞋有关的疾病。在大街上，随处可见脚蹬高跟鞋的女性。为什么高跟鞋能够得到女性们青睐？原来，穿上高跟鞋能够使足背拱起而显得小巧，大、小腿肌肉绷紧而显修长，重心前移使胸部前挺、腹部和臀部随之收紧，令体态更加优美和性感。然而，这种优美是建立在病态的基础上，是要付出健康作为代价的———广州医学院曾...

千问 · 2012-9-28 13:16:41

我也很喜欢穿跟鞋。长时间穿着很有可能引起跟腱受伤、小腿紧张、足底肌膜炎、膝盖及腰痛、甲沟炎、拇趾外翻以下是放松脚步防止穿高跟鞋受伤的运动。 1、脱掉鞋子，卷屈脚趾夹住电话本的边缘，当您的脚部柔韧性提高后，就能将电话本翻页。这样做，可以解除疲劳，强壮脚部肌肉。2、地板上放一只空瓶子，光脚踩在上面滚动。这样可以刺激血液循环并且起到按摩的...

千问 · 2012-9-28 13:16:41

大脚骨！...