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为什么我跑步没有起到瘦腿的作用呢？姿势不对？

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查看11 | 回复4 | 2012-9-29 23:42:18 | 显示全部楼层 |阅读模式
你的腿很肥吗？在跑的过程中腿上的脂肪燃烧消耗转换成肌肉，这种情况就是你说的跑步瘦腿如果你的腿是肌肉型的跑步只会让你的腿更强壮，瘦不到哪去...
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千问 | 2012-9-29 23:42:18 | 显示全部楼层
如果真相所有人都相信的话，会有很多人会失业有些人愿打有些人愿挨什么瘦局部全部都是谎言 这个真相很多人不愿意相信 而另一些靠这个谎言生活的人不希望你们相信...
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千问 | 2012-9-29 23:42:18 | 显示全部楼层
如果是肌肉型的腿粗那只能是快步走或是竞走才能减了，慢跑都不会有好效果...
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千问 | 2012-9-29 23:42:18 | 显示全部楼层
。。。。路过...
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