我现在高三了，想努力学习，但晚上一熬夜第二天就瞌睡，这该怎么办，有哪位学长给点儿经验。谢谢

显示全部楼层 · 2012-10-1 15:56:35

努力学习是不用天熬夜的，因为熬夜也不会学到什么，所以你的学习方法上要进行改进，要掌握一套属于你的学习方法，记得多向才子学习，因为你知道学习好的人都不需要苦读书，一定要掌握好时间，适当做些运动，有好的睡眠才能学习好。其实最主要是上课要认真听讲，做好笔记。希望对你有所帮助，祝学习进步。...

千问 · 2012-10-1 15:56:35

我也是高三的。努力学习是好事，可是熬夜会恶性循环的。你想啊，晚上睡不好，那白天就打瞌睡，老师讲的就没听进去，学习效率就低了。你为何不晚上早点睡呢？那第二天就有精神了，老师讲的就听进去了，学习效率就高了，比起你晚上熬夜好多了。而且熬夜伤身体，到时候身体不好，导致高考筐瓢了怎么办呢？？得不偿失嘛...

千问 · 2012-10-1 15:56:35

我是觉得熬夜要在不影响第二天状态的前提下，否则没效果的，还把上课老师讲的东西也丢了，要在自己承受的范围内熬夜。...

千问 · 2012-10-1 15:56:35

不一定要熬夜啊！合理安排白天的学习时间，注意休息和学习的时间要合理搭配，保证学习的效率！...

千问 · 2012-10-1 15:56:35

提高课堂效率，不用熬夜也能学好！...

我现在高三了，想努力学习，但晚上一熬夜 第二天就瞌睡，这该怎么办，有哪位学长给点儿经验。谢谢