缺乏安全感、不够自信、患得患失…应该怎么做、怎么突破自己？

显示全部楼层 · 2012-10-2 16:26:46

1、缺乏安全感：要知道——求人不如求己要相信自己自己都不相信了你怎么样生活呢锻炼自己的生活能力让自己变得强大要告诉自己我是什么都不怕我也可保护自己的；2、不自信：心里要想着一句话——或许我做的不是最好的，但是我努力了，这是我自己努力过的结果，这次没做好，没关系，下次我一定做得好；3、患得患失：不要太在意得与失，有得必有失嘛没有得到哪来的失去呢...

千问 · 2012-10-2 16:26:46

这都是自卑心理的表现，建议你每天出门前看着镜子里的自己说‘我是最棒的，我能行’这类激励自己的话，十天之后你会看到不同的自己。...

千问 · 2012-10-2 16:26:46

我以前也是跟你一样多内向的，也不自信，总是害怕失去自己女朋友，你可以试试做你从来不敢做的事！反正别人是帮不到你的，只有自己帮自己，可以看些励志的书籍和文章。找个名人明星做为榜样，好好珍惜自己！...

千问 · 2012-10-2 16:26:46

好好锻炼自己，要知道这样的事情只有自己才能帮助自己。...

千问 · 2012-10-2 16:26:46

努力去做，不管结果怎样...