防守型新手后腰，求高手传授技术和训练方法；另求一款足球鞋

显示全部楼层 · 2012-10-3 21:01:27

估计你是学生族吧。球鞋，普通的三球什么的都可以了，淘宝上便宜，要选鞋底有钉的啊，塑胶钉就可以。等技术好了再买专业的球鞋。后腰，练大脚清球、准确传球，最主要的了。要练力量，没力量清不了球。传球，要短传、远传，练习的时候，可以定位、带球走动中传到自己预定的目标。后腰还要能稍微控下球更好了。教你个最有效的防守，就是大脚清掉球。即使看起来不好看，次次都一脚清掉球，也不是那么容易得，清的次数多了，至少防守安全了。很多经验，都需要自己慢慢体会的。说不完那么多。...

千问 · 2012-10-3 21:01:27

回力球鞋性价比高别老相信什么牌子的技术是第一牌子那些都需要一定的足球以后才适宜你踢后腰建议你多看防守视频跟人跑别急出脚多多练接球控球后腰是很好锻炼技术的位置...

千问 · 2012-10-3 21:01:27

主要靠脚，球鞋因场地变化~...

千问 · 2012-10-3 21:01:27

天福化工和...