再不减就成冬瓜了,求减肥方法,我要从90斤减到80斤,本人个子不高只有155

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查看11 | 回复3 | 2012-10-15 15:07:41 | 显示全部楼层 |阅读模式
1 吃清淡些,少油2 多吃蔬菜 黄瓜 冬瓜 芹菜等3 吃水果 苹果 香蕉等4 早上一定要吃早餐 5 白天要多喝水觉得你并不胖,才90斤...
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千问 | 2012-10-15 15:07:41 | 显示全部楼层
3337减肥法,本人试过,配合几节体育课,一个星期掉了6斤,我不是大基数~...
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千问 | 2012-10-15 15:07:41 | 显示全部楼层
吃苹果...
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