有什么办法可以避免梦噩?

显示全部楼层 · 2013-7-16 20:23:40

我给你差了一下相关的资料，你看看吧，兴许会对你有帮助的植物性神经是一种支配内脏、血管、汗腺等活动，控制身体内部各种器官动作的神经，它的活动不受人的意志支配，一旦功能发生紊乱，全身各处都会出现不适症状。”植物性神经紊乱在内脏功能方面表现为恶心、胃肠不适、便秘或腹泻;心悸、胸闷、气短、肢体瘫软、四肢麻木、浑身没劲、低热;女子月经不调、男子遗精、阳痿等。在心血管系统上表现为阵发性高血压、周期性低血压、窦性心动过速或心动过缓及类似心肌梗死的表现。睡眠障碍主要表现为失眠或早醒，头部有重压感、紧束感，伴有紧张性头痛、头晕等。情绪症状表现为烦恼、易激怒、心情紧张等。及时到神经科就诊“由于植物性神经紊乱的表现症状有很多，还都同时出现，很多患者...

千问 · 2013-7-16 20:23:40

找点能令自己入迷的事情做,比如看本特别吸引自己的小说(最好是团圆结局的)或看最吸引你的电视剧,这样过段时间大概可以不做噩梦了...我有个婶婶曾经告诉我说:把自己穿过的袜子(不要洗)放枕头下面睡觉,可以避免做梦.不过我没试过.......

千问 · 2013-7-16 20:23:40

人在睡觉时，突然感到仿佛有千斤重物压身朦朦胧胧的喘不过气来，似醒非醒似睡非睡，想喊喊不出，想动动不了，人们感到不解和恐怖，就好像有个透明的东西压在身上，再加上配合梦境，就被给了个“形象”的名字——鬼压身。其实，这在医学上叫“梦魇”同做梦一样，梦魇也是一种生理现象。当人做梦突然惊醒时，大脑的一部分神经中枢已经醒了，但是支配肌肉的神经中枢还未完全醒来，所以虽...