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半醒半睡的折磨

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2 | 2012-10-8 15:35:23 | 显示全部楼层 |阅读模式

我也是这样，其实最简单的理解就是没有休息好。上班的时候早睡早起。周六周天的时候也不要玩的太晚，保证生物钟的稳定，最多一个星期就会回归平稳的，没有看心理医生那么严重。...

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千问 | 2012-10-8 15:35:23 | 显示全部楼层

典型的亚健康状态，你需要适当的身体和心理调整，建议你请几天假放松一下身心，如果还未调整好，我建议你去看看心理医生...

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千问

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