我瘦吗？他们都说我瘦~

显示全部楼层 · 2012-10-7 08:44:42

身高175CM、体重52KG，在标准体重之下（你的标准体重175-100=75±5KG），15岁正是长身体的最佳时期。如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；...

千问 · 2012-10-7 08:44:42

体重(千克)除以身高(米)的平方的商，若商值在19至21的则为标准身材，小于是瘦，大于是胖。你的是17，明显偏瘦了。得补补了！...

千问 · 2012-10-7 08:44:42

额'有必要说这么详细吗'175的个子'才100斤出头'确实瘦了'再长个20斤也不胖...

千问 · 2012-10-7 08:44:42

饿....15岁身材刚刚好.......

千问 · 2012-10-7 08:44:42

体重(千克)除以身高(米)的平方的商，若商值在19至21的则为标准身材，小于是瘦，大于是胖。你的是17，明显偏瘦了。哈哈。多吃点鱼和肉咯...