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什么东西好吃又不上火??
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什么东西好吃又不上火??
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2013-7-21 16:56:05
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萝卜缨子、白菜帮子,剁吧剁吧,搅和点棒子面。分清哪些是容易上火的水果是,哪些是解热的水果: 寒凉水果解燥热 夏天的水果多属于寒凉性的,比如梨、苹果和各种瓜类。一般来说,实热体质的人夏天代谢旺盛,交感神经占优势,出汗多,经常脸色通红、口干舌燥、易烦躁、容易便秘,夏天特别喜欢吃凉东西。所以,热体质人群可以适当多吃一些寒凉性的水果。 但是,寒性水果不能多吃,否则反而对身体有害。比如,苹果味道甘甜,具有止泻、通便、助消化的作用,经常吃可以使肌肤白嫩。但由于其中含有丰富的糖类和钾盐,食用过多会有损心、肾健康,像冠心病、心肌梗塞、肾炎及糖尿病患者都不能多食,而中气不足、精神疲劳的人倒可以当做滋补水果多吃一点。 而像梨、柑橘、柚子等水果,...
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千问
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2013-7-21 16:56:05
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夏天就多吃瓜果类西瓜是很好的下火水果少吃荔枝桂圆等热带水果泡点菊花茶 美容对眼睛也好 蛋糕要少吃容易上火胡椒辣椒都少吃喝点银耳汤清火养颜海带鸭子汤也是不错的选择...
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千问
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2013-7-21 16:56:05
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凉性水果:适合热性体质 火龙果、梨、苹果、杨桃、山竹、葡萄柚、草莓、枇杷 寒性水果:适合热性体质 蕃茄(微寒)、西瓜、香蕉、奇异果、甜瓜、柚子、橘子、柿子、椰子水、桑椹 还有,绿茶是凉的,有清火的作用...
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千问
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2013-7-21 16:56:05
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仙草...
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