高尔夫球和足球，哪个更好健身？

显示全部楼层 · 2006-11-6 10:33:42

健身是指强身健体吗?应该是足球.话说回来足球对身体的伤害较大而且你想健身的话可以去健身俱乐部办卡健身有专业的教练指导你健身长期坚持一定会练到满意的身材的但是要是对身心的一种提高建议玩高尔夫这是一个与上层社会的人交流的一种工具两者我从经历过是由足球转业到高尔夫球的高尔夫是一门很深奥的学科很体验一个人的全面能力从中可能会有挫折但挫折中不断坚持成功的曙光就会出现了那时是人生最快乐的时光希望你满意我的答案全是原创学术性语言不多

千问 · 2006-11-6 10:33:42

身是指强身健体吗?应该是足球.话说回来足球对身体的伤害较大而且你想健身的话可以去健身俱乐部办卡健身有专业的教练指导你健身长期坚持一定会练到满意的身材的但是要是对身心的一种提高建议玩高尔夫这是一个与上层社会的人交流的一种工具两者我从经历过是由足球转业到高尔夫球的高尔夫是一门很深奥的学科很体验一个人的全面能力从中可能会有挫折但挫折中不断坚持成功的曙光就会出现了那时是人生最快乐的时光但足球更好健身！！！

千问 · 2006-11-6 10:33:42

看不同的基础。如果一个人体质很不好，让他去足球就免为其难了。如果身体基础好，我认为足球比高尔夫适合。高尔夫的运动量不是很大。

千问 · 2006-11-6 10:33:42

高尔夫是一种贵族运动，普通人没有供自己联系的场地，购买一整套齐备的设备的话要18000左右，高球练习场收费也是蛮贵的-除非你花的不是自己的钱，万一附庸风雅真的爱上了这项运动，买一个正式的会籍动辄5-6万，唉！！！足球虽说是个大众体育项目，但同样有场地要求以及人数限制，总不至于两三个人踢足球吧？最少也要十几个人啊（七人足球），诚如楼上所言，足球运动的激烈程度比较大，皮肤擦伤/韧带拉伤/崴脚/骨折随时都有可能发生，唉！！！单纯是为了健身的话，其实不如自己在家里绑个沙袋练习拳击，随意发挥一下引进中国功夫里面的腿脚功夫（象自由式搏击一样），这样的话你就可以锻炼到腕关节/肘关节/臂肌/胸肌/腹肌/大腿/小腿/膝关节/踝关节/脚，多好啊！哈！！！

千问 · 2006-11-6 10:33:42

对于健身来说,我建议网球,因为高尔夫球偏向于娱乐而足球过于激烈.每天打几十分钟网球对身体不错我觉的高尔夫更锻炼身体，因为挥杆的时候会带动你全身的力量！！！

千问 · 2006-11-6 10:33:42

足球好点~~~

千问 · 2006-11-6 10:33:42

各有各好，个人觉得，有实力的话还是高尔夫球好。

千问 · 2006-11-6 10:33:42

不知道应该是足球但容易摔伤最重要的是时间要长